查出高血压后很“上头”?专家教你正确做法

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演讲者:王芳,北京医院心血管内科主任医师

检测出高血压后,正确的方法是什么?

高血压是一种慢性疾病,会损害心脏、大脑、肾脏、眼睛等器官。在治疗过程中,既不能急于求成,也不能每次都放弃有效控制。

调整你的生活方式

一旦发现血压升高,就要更积极地改变生活方式。如果在积极配合下,经过3-6个月的观察,血压仍高于140 mmHg的高压和90 mmHg的低压,则需要用药。

适当的药物治疗

对于年轻人来说,工作压力大,更有交感型高血压。选择受体阻滞剂可以更好的控制血压,或者只服用一种药物可以有效的控制血压。不要太担心“多久吃药”、“是否不能停药”之类的,根据血压的趋势来决定以后的治疗就好了。

一般来说,血压长期升高五年以上,会导致肾功能受损,心脏结构改变。要有长远打算,吃药不用怕医。

当然,一旦服药,建议每两到四周去医院复查一次,但不需要每天量血压。焦虑会影响治疗效果。

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(负责编辑:吴艳利_NBJS6202)